Seit 2012 erfreuen sich die Fitness- & Gesundheitskurse einer hohen Beliebtheit. Egal welches Alter – egal welches Fitnesslevel – die Kurse werden so angepasst und abgestimmt, dass jeder Teilnehmer ein optimales Trainingsergebnis erzielt. Und das beste kommt noch: Abhängig von Ihrer Krankenkasse übernimmt diese bis zu 100% der Kursgebühren!
Sie haben sich bereits mit BGM befasst? Dann sind Sie hier richtig! Bestimmt möchten Sie die Produktivität und Qualität Ihres Unternehmens steigern. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan um die Arbeitsbedingungen und Lebensqualität am Arbeitsplatz zu erhöhen. Dies fördert die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter nachhaltig. Anhand des Drei-Säulen-Modell’s (Verhaltensprävention, Verhältnisprävention, Systemprävention) kann BGM in Schritten in die betriebliche Organisation und die Managementsysteme integriert werden.
Vielleicht haben Sie schon mehrmals mit Sport begonnen, die Motivation wollte aber nicht lange anhalten? Sie sind stark übergewichtig und wollen ihr Gewicht reduzieren? Viele Übergewichtige schämen sich in der Öffentlichkeit zu trainieren, da ständig die Blicke auf Sie gerichtet sind! Hier haben Sie die Möglichkeit zu trainieren, ohne Angst und Pein.
Shiatsu – wörtlich übersetzt Daumendruckmassage – ist grundsätzlich eine Wohlfühl– und Entspannungsmethode. Hierbei wird mittels Drucktechniken der Finger, der Hand und des Ellenbogen am Körper gearbeitet. Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen beeinflussen. Neben sanften rhythmischen Bewegungen, werden auch tiefer gehende Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Der Praktiker nutzt dabei sein eigenes Körpergewicht.
kostenlose Anfahrt im Umkreis von 15km (63856 Bessenbach)
